醬烤牛肉串佐烤茄子

|總時間|27 分鐘
|份量|4 人份
|食材|
- 竹籤或金屬烤肉籤
- 海鮮醬(或甜麵醬):¼ 杯(60 mL)
- 醬油:¼ 杯(60 mL)
- 番茄醬:¼ 杯(60 mL)
- 楓糖漿:1 大匙(15 mL)
- 薑末:1 大匙(15 mL)
- 蒜末:1 大匙(15 mL)
- 牛封門柳/腹身牛排(Hanger Steak):1 磅(500 g),切成約 2.5 公分立方塊
- 五香粉:½ 小匙(2 mL)
- 鹽與黑胡椒:適量
- 迷你小茄子(或圓茄):3 顆,切成約 1 公分厚片
- 熟白芝麻:適量(可不加)
- 蔥花:適量(可不加)
|作法|
- 浸泡竹籤:若使用竹籤,請先泡水至少 30 分鐘,避免烘烤時燒焦。
- 取一小碗,混合海鮮醬、醬油、番茄醬、楓糖漿、薑末與蒜末。將醬汁平分成兩份備用:一份用於刷牛肉,另一份用於刷茄子。
- 用廚房紙巾將牛肉塊表面水分吸乾。均勻撒上五香粉、鹽與黑胡椒抓勻調味,接著串上烤肉籤。
- 將烤肉爐預熱至中高溫(約 200°C/400°F),放入肉串並蓋上爐蓋烤 8~10 分鐘。期間適時翻面使各面均勻上色,快烤好前刷上「牛肉專用醬汁」。依個人喜好烤至理想熟度(五分熟約 63°C/145°F、七分熟約 71°C/160°F、全熟約 77°C/170°F)後起鍋裝盤。剩餘接觸過生肉刷子的醬汁請捨棄不用。
- 將茄子片單層排在烤網上,用乾淨的醬料刷在朝上一面薄薄刷上「茄子專用醬汁」。烤 2~3 分鐘後翻面並薄刷醬汁,繼續烤 2~3 分鐘至茄子剛好軟化。移至盤中,淋上剩餘的茄子醬汁。
- 將烤茄子與牛肉串盛盤,依個人喜好撒上熟白芝麻與蔥花點綴即可享用。
|料理小撇步|
- 烤肉前務必用廚房紙巾將牛肉塊表面徹底吸乾,才能烤出漂亮的焦糖色澤與濃郁肉香。




